8月9日（金）に開催したイベント、「暑さに負けない！夏の中華レシピ」で

ご好評いただきました『夏野菜の煮浸し』のレシピをご紹介します。

夏のお野菜がたっぷりとれて、簡単！作り置きも出来るお助けメニュー！

お弁当のおかずにもおすすめですよ♪

鶏肉や豚肉を焼いたものを合わせるとバランスの良い主菜にもなります^^

それになにより美味しいんです！！

食いしん坊の多い「島のたからもの」スタッフからは、早くも

「しいたけ、じゃがいも、なすなどの秋のお野菜でも美味そう♪」

なんて声もチラホラ聞こえる『おすすめレシピ』です！

今年の夏は、全国的に本当に厳しい暑さに見舞われました。

まだまだ残暑が続きますが、夏の疲れが出るのはこれからです。

充分な睡眠と、きび酢、黒糖のパワーと栄養バランスのとれた食事で

疲れを残さない身体作りをしましょう(^^)/