梨は利尿効果があって、むくみを取って体温を下げる働きも。腎臓も元気にしてくれます。
むくみを取ってすっきりしたい方、便秘気味の方にお勧め♪
梨…360g |
(1)梨とキャベツは適当な大きさに切る。
(2)すべての材料をミキサーにかけて出来上がり。
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