あっという間に一品♪ 材料も作り方もシンプル! お弁当のおかずにも最適^^
ピーマン…2個 |
(1)ピーマンは、縦半分に切り、へたと種を取り、1cm幅に切る。
(2)熱したフライパンにごま油を入れ(1)をさっと炒める。
(3)(2)にきび酢・醤油・削りがつおを入れさっと絡め、皿に盛る。
ピーマンは、炒め過ぎると歯ごたえがなくなるので要注意!!
ピーマン…2個 |
(1)ピーマンは、縦半分に切り、へたと種を取り、1cm幅に切る。
(2)熱したフライパンにごま油を入れ(1)をさっと炒める。
(3)(2)にきび酢・醤油・削りがつおを入れさっと絡め、皿に盛る。
ピーマンは、炒め過ぎると歯ごたえがなくなるので要注意!!