「ピリ辛オクラそうめん」テシマ デリ&スクール監修

そうめん…300g
オクラ…1パック
茹で卵…4個
キュウリ・ネギ・ニラ・水菜などお好みの野菜

<ピリ辛だれ>
ニンニク(みじん切り)…小さじ1
コチジャン…大さじ2強
黒糖…大さじ1
きび酢…大さじ2
醤油…大さじ1
ごま油…大さじ2
すりごま…大さじ2


(1)<ピリ辛だれ>の材料をボウルに合わせる。
(2)オクラは塩で板ずりしてから茹でる。
(3)そうめんを茹で、食べる分だけ皿に取る。
(4)オクラ、茹で卵を添え、ピリ辛だれをかける。


※そうめんが残ったら容器に小分けして冷蔵保存

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