今回は、先日福岡のテシマ デリ＆スクールで開催されたハーブ教室についてご紹介したいと思います。
今回のテーマは、『月のリズムとハーバリズム＆お肌のデトックスフェイシャルスチーム」でした♪
前回教えていただいた「月のリズム」のおさらいです＾＾
ﾊｰﾌﾞ教室が開催された日は、満月が過ぎ下弦の月（月が右側から欠けていくこと）に向かっていく時期。
デトックスの促進に良い時期とのことです！
バラ・ラベンダー・生のゼラニウムを使ってお肌のデトックスをします＾＾
洗面器にﾊｰﾌﾞを入れ熱いお湯を注ぐと、お部屋の中はハーブの良い香りに包まれ一瞬で
癒される空間になります♪
頭からタオルをかぶりﾊｰﾌﾞの香りのスチームを浴びると、どんどん汗が出てきます！
デトックスと癒され効果でお肌はつるつるです(*^。^*)
いよいよお楽しみのおやつの時間です！
今回は、きび酢と極上(含蜜黒糖）を使った「いちじくのコンポート」をバニラアイスと一緒にいただき
ました。
ハーブティーとの相性のばっちりでした。
思わず「美味しいっ！」と歓声があがりました。旬の果物を使ってしかも手順が簡単なので
帰りにいちじくを買いに行こうという人が続出でした＾＾；
皆さまもぜひ「いちじくのコンポート」をお試しください！！
