2021年4月アーカイブ

今日は4月16日(金)に開催いたしました、

『手作り味噌と水羊羹ワークショップ』の様子をご紹介します。

今回も新型コロナウィルス感染対策のため少人数での開催となりました。



まずは味噌作りです。

シンプルな材料で、工程も意外と簡単な味噌作り。

お客様に楽しんでいただきました。

今回仕込んだのは「合わせ味噌」です。

茹でて潰した大豆と米麹、麦麹、塩を、皆さまそれぞれの桶で混ぜ合わせます。

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「美味しくな~れ~」と思いを込めてしっかり混ぜ合わせ、

空気が入らないようにお団子状に丸め、容器に詰めます。

これで”手作り味噌”の仕込みは終了!

あとはご自宅で常温保存し、熟成を待ちます。





次は「水羊羹」作りです。これから美味しい季節に入りますね♪

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小豆を黒糖で炊いて寒天を溶かしたものと合わせます。

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黒糖の上品な甘みと、プルンとした食感!

いくつでも食べられそうな、味しい「水羊羹」が出来ました!

ワークショップの後は、「水羊羹」をいただきながらお茶の時間です。

作業の後の甘いものとお茶、至福の時間です^^


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手作りの味噌は麹が生きています。

私たちの身体は食べ物から作られます。

特に自身の免疫力を上げたい今、

味噌やきび酢などの発酵食品は積極的に取り入れたい食材です。

麹が生きてる元気な手作り味噌で、身体の中から元気になって、

暑い夏に備えたいものですね^^

今回仕込んだ味噌は、3ヶ月後くらいから食べられます。

今から出来上りがとても楽しみです♪













先日アンテナショップ「 テシマ デリ&スクール」で開催したイベント

「春野菜でイタリアン」の様子をご紹介します。

季節はすっかり春。

美味しそうな春野菜が店先に並んでいます^^

芽キャベツ、新玉ねぎ、そら豆、新ゴボウなど、

この時期限定の美味しい春野菜、美味しく沢山いただきたいですね!

今回はそんな旬の春野菜をたっぷり使ったイタリアンレシピの講座です。

講師の手嶋法子さんが、お料理のポイントを説明しながら講習のスタートです。

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今回の講座で作ったメニューは、

「塩サバの香草パン粉焼き」 「春野菜の蒸し煮」 

「親鳥とキャベツのショートパスタ」 「新玉ねぎのサラダ」の4品です。

春野菜をたっぷり使った、色鮮やかなメニューが並びました。



「塩サバの香草パン粉焼き」

いつもの塩サバに、炒ったサクサクの香草パン粉を乗せると…

見た目も食感もガラリと変わります。

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「春野菜の蒸し煮」 

春野菜を、オリーブオイル、ニンニク、塩で蒸します。

シンプルだからこそ、野菜の本来の味、香りが味わえるレシピです。

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「親鳥とキャベツのショートパスタ」

親鳥の美味しい出汁がショートパスタに絡んで美味しいです^^

食感もいいアクセントになります。


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今が旬ですね~♪

「新玉ねぎのサラダ」

きび酢との相性は抜群!身体も喜ぶレシピです^^

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完成です!

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カラフルな野菜が食欲をそそります!

冬の間、土の中でパワーを蓄えて眠っていた春野菜は、

栄養価も高くデトックス効果も期待できると言われます。

春野菜、きび酢、黒糖からパワーをもらって免疫力アップ!

毎日元気に過ごしたいですね^^




















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