お店にも美味しい春野菜が並びはじめました。

特に最近よく目に入るのが、この時期限定の「柔らかくて甘～い新たまねぎ」

好きな方も多いのではないでしょうか^^

煮ても、炒めても美味しいですが、たまねぎ独特の辛みも少ない

今の季節の新たまねぎは、生のまま食べるのが美味しいですよね！

きび酢や黒糖との相性もバッチリで、スタッフの間では

この季節になると「このレシピ」が活躍します。

お料理の付け合せに、ササッと出来るのも嬉しいです♪

スモークサーモンや、ハムなどと一緒にあえても美味しいですよ。

疲労回復や、血液サラサラ効果もあるといわれる、

優秀なお野菜「たまねぎ」をつかったレシピ

「たまねぎのさっぱり和え」です。

また、同じ材料で調味料の量を変えた「コチラのレシピ」は

葉もののサラダに和えたり、ドレッシングとしても美味しいですよ。

旬の今しか味わえない、柔らかくて甘い『新たまねぎ』で

是非お試しください。

お料理教室のご案内です。

今回は“もっと食べよう お豆料理”ということで、「お豆料理いろいろ」と題して、

旬のみずみずしいお豆を使ったレシピのご紹介や、

乾燥豆の戻し方のコツ、活用法などをご紹介します。

日時：4月25日（金）　10：30～13：00（予定）

場所：テシマ　デリ＆スクール　福岡市南区大橋1-12-10　ｻﾝｾｰﾙ大橋１F

講師：手嶋　法子

参加費：2,160円円（講習・試食・ﾚｼﾋﾟ付き）

※気軽にご参加いただける、講習タイプのお料理教室です。

筆記用具のみお持ちください。

豊富な食物繊維と、良質なタンパク質を含む優れものの食材「お豆」

毎日の食事にもっと積極的に取り入れたいものですね^^

きび酢や黒糖も大活躍の美味しいヘルシーなお豆のレシピをご紹介します。

参加ご希望のお客様は、「平成センバス株式会社」まで

お早目にご予約下さい。

メール：customer@shimatakara.jp

フリーダイヤル： 0120-13-1083